Jaka jest różnica między Coachem a Mentorem?

Jedną z istotnych różnic między psychologiem a coachem jest ich ukierunkowanie. Psychoterapia polega na leczeniu przeszłości, podczas gdy coaching koncentruje się na doprowadzeniu pacjenta do pożądanego celu. Psychoterapia może być objęta ubezpieczeniem zdrowotnym, jeśli pacjent spełnia określone kryteria. Z drugiej strony, coach pracuje zazwyczaj w domu lub przez telefon. Dodatkową zaletą tej ostatniej metody jest jej elastyczność - możesz spotkać się z trenerem w dowolnym miejscu, od tarasu po plażę. W związku z tym jest to świetne rozwiązanie dla psychologów przed przejściem na emeryturę.

Psychoterapeuci są regulowani przez państwo, a wiele stanów zabrania prowadzenia terapii terapeutom nieposiadającym licencji. Prowadzenie praktyki psychologicznej wymaga ukończenia studiów i zdobycia znacznego doświadczenia. W wielu stanach bez licencji psychoterapeuci nie mogą wystawiać rachunków firmom ubezpieczeniowym, stawiać diagnozy zdrowia psychicznego ani leczyć innych schorzeń. Osoba, która prowadzi psychoterapię bez licencji, może zostać oskarżona o praktykowanie medycyny bez licencji. Konsultację z licencjonowanym psychoterapeutą powinieneś rozważyć tylko w razie konkretnej potrzeby.

Psychoterapeuci często koncentrują się na słuchaniu. Ich obecność jest powściągliwa i formalna, co pozwala im pomagać klientom we wprowadzaniu delikatnych kwestii do sesji. Z kolei klienci coacha zazwyczaj szukają silnej osobowości, a nie neutralnego obserwatora. Zaawansowane studia psychologiczne nie są jednak konieczne, by zostać coachem. W rzeczywistości może to nie być najlepszy sposób na poznanie psychologii stojącej za coachingiem. Warto jednak wspomnieć, że można uzyskać tytuł magistra i pracować jako niezależny psycholog.

Rozważając karierę trenera życia, warto wiedzieć, jak działa każdy z nich. Psycholog może oferować szkolenia z zakresu coachingu, pisać artykuły na ten temat, prowadzić wykłady i prowadzić badania w tej dziedzinie. Psychologowie mogą również pomóc w zdobyciu wiedzy na temat różnic między psychoterapią a coachingiem. Licencjonowani psychologowie są lepiej przygotowani do świadczenia usług, których szukasz, ponieważ przeszli lata szkoleń, aby uzyskać certyfikat i licencję na prowadzenie praktyki. Dzięki temu mogą oferować swoim klientom usługi wysokiej jakości.

Jak widać, świat psychologii i coachingu nie są takie same. Choć ta druga forma może być przydatna dla wielu typów klientów, psychologowie są bardziej skłonni do stronniczości. Z drugiej strony, psychologia pozytywna opiera się na pozytywnych aspektach jednostki. Ogólnie rzecz biorąc, psycholog pozytywny będzie pracował nad rozwijaniem mocnych stron klienta w celu osiągnięcia optymalnego funkcjonowania człowieka. Psychologowie pozytywni starają się pomóc swoim klientom w realizacji ich potencjału, wykorzystując siły społeczne i poprawiając ich samopoczucie.

Psychologowie i coachowie pracują w podobnych dziedzinach, ale ich podejście do chorób psychicznych jest znacznie inne. Podczas gdy psychologowie są szkoleni w zakresie leczenia zaburzeń psychicznych, trenerzy koncentrują się na poprawie wyników. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz osobistego trenera, czy eksperta w dziedzinie sportu, powinieneś rozważyć różnicę między tymi dwoma typami specjalistów. Profesjonalista, który oferuje oba rodzaje pomocy, jest odpowiedni dla Ciebie. Pamiętaj też, by omówić swoje cele i sprawdzić, czy są one zgodne.

Oprócz pomocy w osiąganiu celów, life coach może być przewodnikiem po szarych strefach życia. Mimo że life coach nie jest przeszkolony w zakresie psychoterapii, może pomóc w nawigacji po celach życiowych i osiągnięciu celów rozwoju osobistego. Coaching to także świetny sposób na nawiązanie kontaktu z własnym "materiałem źródłowym" i osiągnięcie celów. Czego więc powinieneś szukać u trenera życia? To jest dobry początek!

Trener życiowy może służyć radą i pomocą w fazie przed leczeniem, natomiast psycholog pomoże w przejściu przez proces leczenia. Trener życiowy może również zasugerować, gdzie można szukać profesjonalnej pomocy, jeśli jest ona potrzebna. Trener życiowy z większym prawdopodobieństwem będzie w stanie udzielić wskazówek potrzebnych do pokonania problemów behawioralnych lub psychicznych. Drugi z nich może raczej zasugerować konsultację z psychologiem.

Zarówno trenerzy życiowi, jak i terapeuci oferują pomoc i wsparcie, ale mają inną wartość. Trener życiowy koncentruje się na pomocy w określeniu celów, wyostrzeniu skutecznych zachowań i pokonaniu przeszkód. Trener życiowy może pełnić rolę mentora, pomagając skoncentrować się na przyszłości i znaleźć działania, które można podjąć. Ten typ profesjonalisty nie specjalizuje się w pogłębionych badaniach psychologicznych, dlatego warto zrozumieć różnice między life coachem a psychologiem, zanim wybierzemy jednego lub drugiego.